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YIN

Hold poses for a deep stretch

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  • Boulevard Arsène Usher Assouan

Service Description

Work on your deep tissues and improve flexibility by holding poses for about 3-5 minutes. In this relaxing class, you will open up the body to move stagnant energy, remove tensions, reduce stress, and tap into your parasympathetic nervous system to relax. -Dans cette classe relaxante, Travaillez sur vos tissus conjonctifs profonds des muscles et améliorez votre flexibilité en maintenant les poses pour une durée de 3 à 5 minutes. Ces poses aide aussi à déplacer l’énergie stagnante, réduire les tensions dans le corps, le stress dans l’esprit, et se détendre.


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