
YIN
Hold poses for a deep stretch
- 1 hr1 hour
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- Boulevard Arsène Usher Assouan
Service Description
Work on your deep tissues and improve flexibility by holding poses for about 3-5 minutes. In this relaxing class, you will open up the body to move stagnant energy, remove tensions, reduce stress, and tap into your parasympathetic nervous system to relax. AC is used in this class -Dans cette classe relaxante, Travaillez sur vos tissus conjonctifs profonds des muscles et améliorez votre flexibilité en maintenant les poses pour une durée de 3 à 5 minutes. Ces poses aide aussi à déplacer l’énergie stagnante, réduire les tensions dans le corps, le stress dans l’esprit, et se détendre. La pièce est climatisée
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FOR GROUP CLASSES / POUR COURS COLLECTIFS Please cancel your class at least 3hrs before class start time to avoid being charged. If cancelation occurs less than 3hrs before class start time you will be charged ( 1 class if you have class pack, 10 000 cfa if no class pack). A minimun number of 3 reservations is needed. Veuillez annuler votre class au plus tard 3heures avant- votre cours pour ne pas être facturé ( 1 classe si vous avez un class pack ou 10 000 cfa si vous n’avez pas de classe pack). Un nombre minimum de 3 réservations est nécessaire pour que la classe ait lieu. Merci pour la comprehension 🙏🏾 FOR PRIVATE CLASSES/POUR COURS PRIVÉS Please book at least a day before and cancel 8hrs before. Merci de réserver les cours privés le jour d'avant et d'annuler au moins 8hrs avant. Merci
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BALANCE Yoga +Fitness, Near the American School (ICSA) and Across the Mosque, Abidjan, Côte d'Ivoire
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